خانه
فرایند درمان
متخصصان
درباره ما
گالری تصاویر
اخبار و مقالاتدرد شانه بعد از جراحی لاپاراسکوپی
اگر بعد از جراحی لاپاراسکوپی در شانه‌تان درد تیرکشنده حس می‌کنید، نگران نباشید — این یکی از شایع‌ترین و معمولاً بی‌خطرترین عوارض بعد از عمل است. دانستن علت، نحوه‌ی مراقبت و زمان طبیعی بهبودی، به شما آرامش میدهد و روند بازگشت به زندگی عادی را سریعتر میکند.
چرا این درد اتفاق می‌افتد؟
در حین جراحی، پزشک از گاز دی‌اکسیدکربن (CO₂) برای ایجاد فضای دید در داخل شکم استفاده میکند. بخشی از این گاز ممکن است پس از پایان عمل در بدن باقی بماند و به دیافراگم فشار بیاورد. از آنجا که عصب دیافراگم و شانه از مسیر مشترکی عبور می‌کنند، مغز این فشار را به شکل درد در شانه تفسیر میکند. این درد، در واقع نوعی درد ارجاعی است، نه آسیب واقعی به شانه.
جدول زمان‌بندی طبیعی بهبودی
| دوره زمانی | وضعیت طبیعی بدن | اقدامات پیشنهادی |
|---|---|---|
| روز ۱ تا ۲ | درد یا تیرکشیدن در شانه هنگام تنفس یا حرکت شایع است. | راه رفتن آرام، ۵–۱۰ دم عمیق نشسته، مصرف مسکن طبق نسخه. |
| روز ۳ تا ۵ | درد رو به کاهش است، احساس سبک‌تر شدن در شانه. | حوله گرم روی شانه، حرکات کششی ملایم گردن. |
| هفته ۱ | درد فقط در حالت خاصی حس میشود. | نوشیدن آب زیاد، غذای سبک، پرهیز از دراز کشیدن طولانی. |
| هفته ۲ تا ۳ | بیشتر بیماران بدون درد هستند. | بازگشت تدریجی به فعالیت‌های روزانه با نظر پزشک. |
چطور می‌توان درد را سریعتر کاهش داد؟
۱. حرکت کنید، حتی آرام
تحرک به بدن کمک میکند گاز باقیمانده سریعتر جذب شود. هر چند ساعت چند قدم بردارید. این ساده‌ترین درمان برای درد شانه بعد از لاپاراسکوپی است.
۲. نفس عمیق بکشید
در وضعیت نشسته، شانه‌ها را رها کنید و چند دم عمیق بکشید. اگر درد حس می‌کنید، بالش کوچکی روی شکم بگذارید تا فشار کاهش یابد.
۳. از گرمای ملایم کمک بگیرید
حوله گرم یا پد حرارتی به‌مدت ۱۵ دقیقه روی شانه باعث آرام شدن عضلات و افزایش خون‌رسانی میشود.
۴. وضعیت خواب را اصلاح کنید
چند شب اول نیمهنشسته بخوابید یا زیر بالاتنه دو بالش بگذارید. این حالت مانع تجمع گاز زیر دیافراگم میشود.
اشتباهات رایج که بهبود را به تأخیر می‌اندازند
- بی‌تحرکی بیش از حد در روزهای اول بعد از عمل
- استفاده از گن یا کمربند فشاری روی شکم
- خوردن غذاهای نفاخ و نوشیدنی‌های گازدار
- نادیده گرفتن درد شدید یا ماندگار بیش از سه هفته
بهبود روحیه؛ وقتی ذهن آرام باشد، بدن هم زودتر ترمیم میشود
نگرانی بیش از حد میتواند احساس درد را تشدید کند. یاد بگیرید که این حالت طبیعی و گذراست. چند دقیقه نفس عمیق، استراحت کافی و صحبت با پزشک، به شما کمک میکند تا با اطمینان بیشتری دوران نقاهت را طی کنید.
علائمی که باید سریعاً به پزشک اطلاع دهید
- تب بالاتر از ۳۸ درجه یا لرز
- تنگی نفس یا احساس فشار در قفسه سینه
- ترشح یا تورم محل بخیهها
- درد شدید و ماندگار در شانه
- ناتوانی در خوردن مایعات یا استفراغ‌های مکرر
پرسش‌های پرتکرار بیماران
❓ ورمم بعد از عمل تا کی میمونه؟
تا روز پنجم کاهش مییابد و حداکثر ظرف سه هفته برطرف میشود. اگر ادامه داشت، پزشک باید بررسی کند.
❓ چرا هنوز درد دارم با اینکه دو هفته گذشته؟
در بعضی افراد گاز دیرتر جذب میشود؛ طبیعی است مگر همراه تب یا تنگی نفس باشد.
❓ میتونم ورزش کنم؟
پیادهروی سبک از همان روزهای اول مجاز است. تمرینات سنگین بعد از هفته دوم و تأیید پزشک.
❓ این درد خطرناکه؟
خیر، در بیشتر موارد موقتی و ناشی از تحریک دیافراگم است.
❓ گرما یا سرما؟
گرمای ملایم باعث آرامش عضلات میشود؛ از یخ یا حرارت زیاد استفاده نکنید.
❓ چرا شبها بدتره؟
در حالت درازکش گاز زیر دیافراگم جمع میشود. نیمهنشسته بخوابید.
❓ چقدر طول می‌کشه تا کامل خوب شم؟
معمولاً ۷ تا ۱۰ روز؛ گاهی تا سه هفته طول میکشد.
منابع: WebMD، MayoClinic، Healthline، PubMed، و منابع فارسی معتبر از پزشکان و کلینیک‌های جراحی لاپاراسکوپی.
مهم‌ترین توصیه‌ها، توصیهٔ پزشک شماست که در جریان دقیق شرایط و پروندهٔ پزشکی شما قرار دارد. ما در جراح من تلاش می‌کنیم دسترسی شما را به اطلاعات دقیق، علمی و به‌روز—خارج از فضای شلوغ و آمیختهٔ شبکه‌های اجتماعی—فراهم کنیم.
با این حال، اگر هر موردی دربارهٔ وضعیتتان وجود دارد، حتماً برای ویزیت با پزشک خود برنامه‌ریزی کنید. همچنین در صورت مشاهدهٔ علائم هشدار و اگر به جراح خود دسترسی نداشتید، سریعاً به نزدیک‌ترین مرکز اورژانس مراجعه کنید تا وضعیت فعلی شما بررسی و ارزیابی شود.